癫痫的发作给患者带来的痛苦，不管是什么时间还是什么地点都有可能发作，所以给患者带来的心理负担也是非常严重的，给患者的生活、工作及学习等诸多的方面都带来了不便，那么，如何减少癫痫发作频呢?

　　癫痫是一种大脑神经元细胞异常过度放电而引起的一过性，反出现作的脑功能障碍。癫痫发作一次，就会对大脑有所损害，要想减少癫痫发作频，应先了解癫痫病的起因，减少癫痫发作对大脑的损害，对于各种颅内感染引起的癫痫发作，要积较地预防这些感染的发生。

　　还要尽量避免或者减少脑外伤癫痫病的发生，是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。

　　另外，在平时的生活中，要避免癫痫发作诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等，从根本上减少癫痫发作频。

　　接受正规而科学的癫痫治疗，癫痫患者要相信通过科学正规的治疗，癫痫是可以临床的。

　　癫痫发作频发对于患者的身心健康是一个巨大的打击，因此注意做好癫痫病的相关护理工作是一件非常有必要的事情。在日常生活中一定要注意做好癫痫的护理工作，因为癫痫患者护理工作做得是否到位直接影响疾病的恢复，癫痫病患者在积较的配合医生的治疗外，做好护理工作，对癫痫病有一定的效果，希望大家可以意识到这一点，并且早日康复才好。