儿童血铅含量过高可引起注意力不集中症，适当补充体内锌可降低体内铅含量，也可使体内已受损害的铅得到恢复。微量营养素中的锌和硒对重金属有保护作用，可以帮助去除铅，从而导致多动症的治疗。日常饮食中，可多吃富含锌的硒食物，如: 鱼类、瘦肉、芝麻、鸡蛋和乳制品。
当缺锌较为系统严重的时候，会使患儿进行身体的体质减弱，而且对于机体的免疫分析能力和抵抗风险能力也随之不断下降。由于企业较弱的自身发展情况，很容易被外界的病毒和细菌所侵扰，这些社会物质的侵入我们能够通过发生交叉感染的现象，不利于多动症患者的康复。
此外，摄入足够的含锌食物，不仅可以维持物质代谢所需的酶的活性，而且可以保证酸碱代谢的平衡和正常的生殖功能。锌缺乏较严重，会明显阻碍机体正常免疫细胞功能，影响机体正常淋巴细胞数量，细胞数量减少。
温馨提示：以上就是“多动症儿童要注意的饮食是什么?”的相关介绍，其实多动症并不是什么可怕的疾病，但是我们如果不及时治疗的话后果还是比较严重的，我们建议大家平时如果发现孩子有可能是多动症，就应该赶快到正规的医院去检查。
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